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junho · 23 entradas
Seu diário
humor médio
3,8/ 5 · esta semana
↑ +0,4
SEG
TER
QUA
QUI
SEX
SÁB
3,5
DOM
Todas Ansiedade Tristeza Calma Gratidão
hoje · ter 9 jun
🙂
14:32 · bem
Consegui terminar o relatório sem travar tanto. Respirar antes ajudou.
trabalho superação
ontem · seg 8 jun
😣
19:14 · difícil
Ansiedade alta antes da reunião. Coração disparou.
ansiedade trabalho
😄
10:02 · ótimo
Caminhada de manhã foi maravilhosa. Sol, café e silêncio.
gratidão autocuidado
domingo · 7 jun
😐
21:48 · neutro
Domingo arrastado. Tentei só descansar.
descanso